なみだ

意思

用法

わたしたちなみだながすのは、かなしい ときだけではありません。

我們不是只有悲哀的時候會流眼淚。

ドライアイ

わたしたちがつかないあいだつねまばたきをしているのですが、 まばたきをするたびに、なみだ表面ひょうめんゆるやかにながれています。

我們經常無意識地眨眼睛,每次眨眼睛的時候,眼淚會從眼睛表面慢慢地流下去。

ドライアイ

そうすると、なみだりょうってしまうので、 表面ひょうめんかわきやすくなります。

這樣會造成淚液減少,所以眼睛表面會變成容易乾燥。

ドライアイ

く」ことについての 実験じっけんによると、 なみだながして いたあとには、 血液けつえきなかストレスstressつく物質ぶっしつる ことがわかりました。

根據關於哭泣的實驗,哭泣並流下眼淚之後,血液中引起壓力的物質便會減少。

ストレス解消

そのうえなみだながしたときには、 ストレスstressかるくする 物質ぶっしつることもわかっています。

而且,流淚的時候,身體也會分泌有助於減輕壓力的物質。

ストレス解消

また、かなしいドラマdrama映画えいがなみだながすのも 効果こうかがあります。

此外,看感人的電視劇或電影而哭也有效。

ストレス解消
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