かなしい とき つら とき もちろんほん んで おもいっきり てもいい のです

不只是傷心或痛苦的時候,還有看書的時候盡情大哭也有上述同樣的效果。


またかなしい ドラマdrama 映画えいが なみだ なが 効果こうかあります

此外,看感人的電視劇或電影而哭也有效。


ある 医者いしゃさんは「 男性だんせい ずかしい おも ずに たい とき たほうがいい んです我慢がまんする 健康けんこうわるです ています

有位醫生說:「男性對哭泣這件事不應該覺得害羞,想哭就哭吧。忍耐哭泣對身體不好。」